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问题一：【下列哪种做法,可以帮助预防骨质疏松？】
选项：多晒太阳、少做运动
答案：多晒太阳
解析：
如果你的皮肤是敏感肌，最好不要每天都敷面膜、涂抹化妆品，并且选择适合自己的洁面产品，控制洁面的次数。
有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然，洗脸也须因人因时因地而异。对于皮肤敏感的人来说，减少洁面次数和洁面产品的用量对皮肤是有帮助的。
在花季的时候，也不要和花粉有过多的接触，每天在洗脸时，最好使用温水洁面，禁止大力揉搓。
还可以前往医院寻求医生的帮助，寻找过敏源便于后续避开，遵循医生给出的医嘱，避免吃辛辣刺激的食物。
